如果你最近心情不好，并且你觉得焦虑开始对你产生影响，那么使用玫瑰精油可能是你正在寻找的解决办法，它可以帮助改善情绪和减少焦虑。

就像玫瑰精油一样，洋甘菊精油有助于改善心情，实现放松。

你可能不太熟悉依兰精油，但是如果你头痛恶心，这种油正是你需要的，另一个好处是你也可以用它来治疗一些皮肤病。

茶树精油当然有用，它有助于对抗感染和增强免疫力，有了更强的免疫系统，接触病毒性疾病如感冒和咳嗽就可以预防。