对穴按摩治头痛,「强强联合」赶走疼痛,让你的大脑变轻松!
对穴
对穴疗法是根据远近配穴原则将不同特点的穴位配对,再结合中医按摩手法和针灸,使疗效翻倍的治疗手法。
注:对穴距离越远,功效越好。
头痛类型有很多,今天我们主要分析缓解这三种:前额疼痛、偏头痛、后脑勺疼痛。
前额疼痛
印堂穴、合谷穴
印堂穴
长期前额区域疼痛的人印堂会发暗,按上去会觉得酸痛,摸上去会觉得穴位下有结节、条索样的东西。
找穴
前额两眉头连线正中点的位置是印堂穴。
按摩方法
用中指刺激印堂穴,向上经前额到发际由轻到重、由慢到快地推,早晚各一次,每次两分钟。
合谷穴