头痛不是病，痛起来却要人命！

春季日夜温差大，一旦风邪入侵，恼人的头痛更容易找上门。

每个人生活中都有头痛的经历，偏头痛更是诸多人烦心困扰的顽固性隐疾。

偏头痛大多数表现为阵发性的单侧头痛，严重时，脖子以上都会有痛感，此外，患者还常常会伴随恶心和呕吐的症状，很多人都用止痛药来缓解。

但长期服用药物对身体或多或少都会有一定的副作用。

下面，“问上医”就为您介绍几种有明显改善的缓解方法，被头痛困扰的你跟着做一下试试吧！

1.按摩合谷穴

两手合谷穴各按压两分钟

合谷穴的位置在手掌的虎口之处，大拇指和食指的交界处

按摩方法：

我们先按揉一边的合谷穴两分钟

直到有酸胀的感觉，再换另一侧合谷穴按揉

多做几次就能有效的缓解头痛了

简易取穴方法：

将手握成拳头状，虎口鼓起的最高点就是合谷穴

2.按压头顶百会穴

中指按压头顶百会穴一分钟

百会穴在我们的头顶中间这个位置

穴居颠顶与脑密切联系，是调节大脑功能的要穴

按摩方法：

我们用中指按压这个百会穴一分钟

就能有效的缓解头痛