足疗养生是一种非常好的缓解疲劳的方式，现在已经足疗已经进入了我们普通人的生活。 并且我们身边有许许多多的足疗按摩店，可以为我们提供非常便捷的服务。忙碌了一天，下班之后带着家人一块儿去做个足疗，放松一下，确实是很不错的选择。但是足疗虽好，也不是适合所有人的。我们普通人对足疗还有很多认识上的误区，所以今天马哥想和大家说一说，足疗这个话题。

其实提到足疗大家首先想到的就是前些年那些不正规的店面提供的服务。

就是因为这些，造成了很多人不认可足疗，认为足疗是骗人的。臭脚丫子一按身体就会好，蒙谁呢？我想这是很多人的想法。再加上人们普遍认为脚是不干净的，所以足疗这一行也是很下贱的职业。

其实这些，都是可以理解的。我们在学校学到足疗到时候，第一次给别人练习做脚时心里也是很不痛快的，总感觉给别人做脚是接受不了的。但是慢慢的，自己体验到足疗的效果之后就不再有这种想法了。

其实足疗确实是一种很好的保健放松的方式，我们大家都知道我们的双脚处于人体的最下面。所以他每天承受的压力是最大的，而且脚部离心脏较远。如果一个人的气血不足的话，脚部想要得到充足的血液供应也是很难的。其实我们每天无时无刻，都离不开脚。

有一句话叫做人老脚先衰。就是因为人一旦脚出了问题。不能运动了，身体就会很快垮下去。

因为生命在于运动，运动就离不开我们的双脚。

所以，保护好我们的双脚是非常重要的。

我想告诉大家的是，尽管现在有足部反射区疗法，也研究出了足部各个反射区的功能，但是想要取得治疗的效果真的很难。

1.经常做足疗可以促进脚底的血液循环。 我在上面也说了，脚处于人体的最下端。这个特殊的位置就决定了我们的双脚想要得到充足的血液供应也是很难的。所以有些气血不足的人会经常出现手脚冰凉的现象，就是因为气血供应的不足。但是我们通过做足疗，可以很好的解决这个问题。