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骑自行车第二天感觉很累(内三速自行车能骑多快)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2023-10-31 18:48:30作者:YD166手机阅读>>

很多车友总是喜欢追求各项的骑行数据指标,在骑行时直奔数据指标去骑,如果没有达成相应的目标或数据,就会非常沮丧,并且总是埋怨自己没有达成目标,总是闷闷不乐的状态。其实大家大不必这样,骑行的初衷应该是缓解压力,让自己身心愉悦,不能让自己被数据指标绑架,逼迫自己过度运动,反而会对身心健康不利。

骑行让身心愉悦,

需要保护好自己,

才能让骑行更加长远,

大家都来说说吧!

......

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