天气逐渐寒冷，很多所谓的“自行车爱好者”就扬言要封车，外面寒风刺骨，还是当一条懒虫躺在被窝里面更舒服。外面的空气氧气比较稀薄，空气中也充斥着很多的雾霾，让人呼吸困难，大风吹在脸上，可真的是要崩溃了。

虽然冬天的骑行难度的确很大，气势汹汹，但还是有很多真正热爱骑行的人会坚持在冬天以正确的姿态去对待骑行。都说，冬天才是真正能拉开距离的时候，所以这应该也是在运动范围中会出现“冬训”的说法。冬天骑自行车究竟有多崩溃，这些崩溃点我们能够想办法去解决吗？

首先，冬天骑行的第一大难题就是不知道该怎么穿骑行服。如果说选择比较常规的长袖骑行服，下坡或者是平路肯定会冷地打颤。而如果选择加绒的厚骑行服，一遇到上坡就热得不行。真的还不知道该怎么选择合适的骑行服。

偶尔在网上看到一些人骑车要穿4.5件骑行服，我真的就觉得大可不必，裹得那么厚重，还能骑得了自行车吗？我的坐标位于重庆，冬季的温度在5-12℃之间，我平时就是穿一件内衬 夏季长袖骑行服 风衣，这样穿其实对于我们这边来说还是比较友好了。

冬天骑行最害怕的就是下坡，那感觉就不能太爽。下坡的状态就像是一只小羔羊，全身打颤，手指完全失去了控制，很难捏紧刹车，就挺恐怖。但有上坡就有下坡，冬天骑上坡就会感觉非常爽，但下坡就简直是一种煎熬。那就祝各位骑友们冬天只爬坡出汗，虽然是白日做梦。

真的不知道为什么，天气寒冷之后就会觉得呼吸比较困难，特别是对于我这种一运动心率就特别高的人来说，真的不要太难受。那种不能匀称呼吸的痛苦也只有我这种人才能够体会到。而且，大风往脸上一吹，鼻涕就止不住地流，带的纸巾根本就不够擦。

冬天骑自行车究竟有多崩溃？虽然冬天骑自行车会有一些困难让我们觉得崩溃，但还好，自行车起码能够让我觉得我的生活是丰富多彩的，能够增加我对于生活的更多期待。经过冬天的磨练，希望来年春天能够让自己有进步，至少不会垫底。