后边飞轮这块往上变是越来越轻，往下边会越切越沉，也会速度越来越快。前边这个在大盘跟小盘是跟后边是反着的，在大盘是比较用力，会骑着更沉，小盘会更轻。通常爬坡、爬山一般会用到小盘，平路的时候基本上是在用大盘骑。

这就根据骑行时候要知道踏频，踏频就是一分钟踩踏多少次，标准应该是在九十次以上，这样就是对运动损伤会更小。如果踏频很低，用大盘带着后边的小飞轮骑，这样踩着是感觉很有力量，但是肌肉就会很快的，力量就会用完，所以骑个十几公里就会觉得很累。

如果要踏频很高，能保持九十次以上的踏频进行踩踏，就会觉得做工做得多，但是用力用的少，这样骑起来会更轻松。根据路况，上坡、下坡还有是否停车等红灯这些来进行变速。当需要停下减速的时候，后边就给它变上去，这样就会很轻松，在起步的时候也会更轻松。

当骑起来以后，根据速度越来越快再往下变挡，这样就会骑得更快一些。大家可以骑行时感受一下，多踏频提高一些，多做功少用力，然后根据自己的情况来进行变速，我轻一点，我重一点这些来进行调整，这样你骑行就会骑得越来越轻松，也会骑得越来越远。

变速系统如何的使用今天就给大家介绍到这里，感谢大家的观看，希望大家点赞，多多支持我们，谢谢大家。