各位姐妹们，今天我来分享胸贴，但是在这之前，我想分享几个瘦手臂的运动。

·第一个动作是夹w手，把手举起来做一个w的姿势，然后让肩胛骨往中间夹，这样可以让肩膀更加优美。也可以单手向上举起，或者画圈，但是一定要负重。

·很多姐妹问我，穿这种吊带时里面该穿什么？今天我想分享我最喜欢的一款胸贴。我今年夏天第一次用胸贴，试了很多种，试了很久，才选出了一款既舒适又有型的胸贴。

·幸棉云感胸贴是一种布面材质，不像硅胶材质那么闷。这种胸贴不会让人感到痒，因为它很薄很透气。胶水是特制的水感凝胶，即使出汗也不会掉下来。

·使用后可以用水简单清洗，晾干后可以重复使用。看看我用得多脏，就知道我有多喜欢用它了。我的胸型好看吗？这款胸贴有自然的聚拢效果，即使是胸型不太好的姐妹，穿着也会很丰满。我平时穿吊带、v领和小裙子都会用它。

它既舒适又隐形，还能聚拢，听我的，放心入手吧。