生活中很多这样的人，平时头面部就比身体其他地方爱出汗，当喝了热水或是吃了热饭后，或是着急上火情绪激动时，头上的汗出得更是严重，用“挥汗如雨”、“汗如雨下”来形容，一点都不过分。这是什么原因引起的呢？能不能得到改善？今天我就给大家讲清楚。

头汗过多，最常见的原因有两种，一种是脾胃气虚，一种是湿热熏蒸。今天我重点给大家讲解一下湿热熏蒸导致的头汗过多问题。

湿热熏蒸类型的头汗过多，有个很明显的标志，就是出的汗特别黏，像混有油脂一样，用纸巾擦拭会发现这些汗渍颜色偏黄。这类人群多为油性皮肤，头面部油脂分泌旺盛，面色一般偏黄，脸部毛孔较为粗大，鼻翼两侧黑头较多，特别容易长痤疮。而且这类人枕过的枕头，也容易发黄、破损。

这是什么原因呢？是因为体内的湿气太重，排不出去，一直聚集在体内，尤其是脾胃中，湿气堆积在体内时间久了，就会产生热量。这就像我们晒粮食，湿的粮食堆积的时间久了，就容易产生热量，是一个道理。