现在孩子普遍都不缺营养，可为什么和同龄孩子相比，有些孩子身高就是比较突出呢？很多家长都很疑惑，其实决定孩子的身高一部分是和遗传因素有关，另一部分就是孩子的生活习惯了，这些生活习惯包括：孩子的饮食、睡眠和运动。

想要让孩子长高些，家长们就不要错过孩子长高的黄金期，每年的3-10月是孩子长高的最佳时机，听起来是有一段很长的时间，但是时间一晃而过，一不小心没把握好就溜走了。很多宝妈虽然都有给孩子补充营养，可是就不见孩子长高，这让宝妈们很是心急，不过话说回来，孩子营养是补充了，但吃得不对就等于白吃。科学喂养讲究的是均衡的营养，只有做到这样，孩子才能长成你所期盼的高度。

虾皮鸡蛋羹（6个月宝宝）

食材：虾皮3克、鸡蛋1个、温水适量