前面有讲到过青少年心理特点、青少年的心理问题分类及对应对方法，那么，又怎么知道青少年的心理是否健康呢？有没有相应的一些特征呢？这个其实是有一些相关特征的，接下来我们就一起来看看青少年的健康心理特征都有哪些？

一、身体健康、智力正常

身体健康是青少年心理健康的必要条件，其影响机理是生理因素和心理因素的相互影响和制约作用。另外，正常的智力是生活和学习的最基本心理条件，一般而言，智商在80分以上为心理健康的标准。

二、情绪稳定、积极乐观

心理健康的青少年能经常保持轻松、愉快、协调的情绪，能适度地表达和控制情绪，有着良好的自制力和挫折耐受力。

三、心理发展符合年龄特征

行为表现正常包括：行为内外一致、行为与年龄相符以及行为与角色一致。如儿童的天真活泼，青年的朝气蓬勃，老年的沉着老练，都基本符合各自年龄阶段的心理特点。

四、能保持良好的人际关系

人际关系和谐是青少年心理健康的条件，是人类心理适应的综合指标。健康的人际关系是乐于与他人交往，接触他人时持积极的态度，能够理解和接受别人的思想感情，在交往过程中既能悦纳他人，也能悦纳自己。在不违背集体利益的前提下，能有限度地发挥个性。

五、人格健全

能保持人格的完整与和谐，健全的人格结构包括气质、能力、性格、理想、信念、动机、兴趣、道德和人生观。一般认为，健全成熟的人格具有以下六条标准：

1. 非自我中心的自我延展和卷入；

2. 自我和他人和睦相处；

3. 感情保障或自接纳；

4. 现实主义的知觉；

5. 见识和幽默；

6. 统一的生命哲学。

六、良好的社会适应

心理健康的青少年具有充分的适应力，能够较快地适应环境变化，能与现实的环境保持良好的接触与适应。在不违背社会规范的前提下，能恰当地满足个人的基本需求

七、正确的自我意识

心理健康的青少年自信、自尊、自爱，而不自责、自怨、自卑。能够正确地认知自己，并对自己的能力做出适度的评价。生活的目标切合实际，不脱离现实环境。

八、面对现实、接受现实

心理健康的青少年既有崇高的理想，又不沉湎于不切实际的幻想。对生活、学习中的困难和挑战都能勇敢面对、妥善处理。

九、热爱生活、热爱学习

心理健康的人是珍惜和热爱生活的，并能积极地投身于生活，享受生活中的乐趣，善于从经验中学习。