首先，我们需要明确“妹妹”这一亲属关系。在家庭关系中，妹妹指的是与自己同父同母或同父异母或同母异父的年轻女同胞。

接下来，我们来看妹妹的孩子与我的关系。如果妹妹的孩子出生后，我尚未结婚或无子女，那么妹妹的孩子就是我的“外甥”。而如果我已经有了一个孩子，那么妹妹的孩子则被称为我的“侄子”。

在中国的传统文化中，外甥和侄子有着不同的含义和称呼。外甥通常是指姐妹家的孩子，而侄子则是指兄弟家的孩子。因此，称谓的不同也反映了家庭成员之间的亲疏关系和家族地位。

值得注意的是，在某些地区或文化中，人们可能会采用不同的称谓来称呼妹妹的孩子。例如，在一些南方地区，人们可能会将妹妹的孩子称为“外甥”或“侄子”，具体取决于家族习惯和地区文化。

综上所述，妹妹的孩子是我的“外甥”还是“侄子”，取决于我是否已有自己的孩子。如果有自己的孩子，则称为“侄子”；如果没有自己的孩子，则称为“外甥”。在不同的地区和家庭中，对于这一亲属关系的称呼可能会有所不同，但基本原则是一致的。