大家好，我是要存钱又要精致生活的宋鹿笙。
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在这个物质、信息爆棚的时代，很多时候压力啊、焦虑啊就会偷偷地侵蚀我们的身体和心灵。
这很正常，也很讨厌，想要摆脱这些压力和焦虑，让生活从容一些，让心态淡定一些，那就开始极简生活吧。
这16个初级简化生活的小方法，希望能给喜欢极简生活的你带来灵感。
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给生活设定一个主目标设定主目标，然后把主目标分解成一个个小的阶段性目标，逐个实现它。
这样才不会因为压力过大而中途放弃。
整理衣橱或丢或卖或送掉那些一整个季度都没碰过的衣服。
少就是多，更少的选择意味着更多的金钱和时间。
整理厨房把厨房中6个月内没用到的东西，比如玻璃杯、盘子、餐具、炊具，送人或者扔掉。
整理家里所有的地方，把所有不喜欢不需要的东西都处理掉。
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每天记录自己的生活简单几句话，记录自己的目标实现程度、感恩的事及各种想法，整理思绪。
睡前清空大脑，不带着任何情绪好好入睡。
取关各类不再感兴趣的博主或公众号把那些你已经很久没看或者只在第一次关注的时候看过的博主和公众号，取消关注。
关注得少一点，收获才会多一点。
拒绝不想做的事情不要对所有的请求都说“好”，学会拒绝。
拒绝前，想清楚，这件事情能不能给你带来价值。
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精简朋友圈微信上因为各种原因加的好友，那些让你失望、感觉不愉快的人，说再见吧。
挥别错的才能和对的相逢，朋友如此，爱人也是如此。
专注做事一次只专注做一件事情，不要打乱自己的计划节奏。
鱼与熊掌想兼得的人，往往鱼与熊掌都得不到。
定时检查邮箱和社交软件一天设定几个时间段用来回复邮件和社交软件，其余时间内不打开这些软件。
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多去学习一下极简主义者的生活方式关注那些极简生活做得好的博主，或者多去看些这方面的书。
摆脱没有情感及价值的物品，才是简化生活的好办法。
不八卦八卦浪费精力，伤害感情。
不要让无关的人和事浪费自己的精力，把这些时间用来休息或者调整自己。
随手整理保持房屋整洁，给每件物品都安排上专属位置，保证用完会回归原处；办公室也是如此。
随手整理会节省大扫除的时间，省时省力，值得坚持。
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享受独处每天10~15分钟，彻底放松身心，然后才能重燃活力。
学会跟自己好好相处的人，才能与这个世界和解。
提高工作效率尽量在工作日完成所有的工作，休息日就好好休息陪伴家人，什么工作也不做。
不管是休息还是陪伴家人，高质量的不受打扰的才算达到目的。
关注经验，而不是事物节日和纪念日重在体验和过程，礼物是什么、微信红包转账有多少，没有那么重要。
要学会用经历和经验填补生活，而不是无尽的购买和消费。
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幸福的生活从来都是简单的，让我们一起来探索并实践极简生活吧。
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