大家好，我是中医张晓娜

你是不是感觉自己喝一口水都胖，吃啥都胖，但是有的人典型的大胃王，吃的很多，却一点都不长肉，有着非常令人羡慕的身材。其实张医生告诉你，不管身体太胖或者是太瘦，其实都是身体不太正常的表现，一定要引起重视

那为什么同样是脾胃的问题，会出现两极的分化？

脾主升清，可以负责把运化出来的水谷精微上输布到心肺，心是主血液的循环，肺是气机的循环，气血在心肺的作用下流遍全身，给身体的各个地方供应

但若是脾胃生产能力出了问题，生产的效率比较低，吃进去的东西就 无法被充分加工，就会造食物堆积，产生痰湿，时间久了，身材就会出现臃肿而变的肥胖，这种胖并不是吃的，虽然饭量少，但是容易胖。

当脾胃的加工能力没有问题的时候，运输出了问题，我们吃进去的食物和水，通过运化加工为水谷精微，但是没法输送到全身的各个地方，就会堆积在肚子，这样就会出现非常能吃，而且会发胖。

那为什么会瘦？东西吃进去了，可是脾胃加工能力太弱，就相当于一个中转站，吃进去的东西还没有加工就会被身体排出体外，就相当于体内的营养物质还没有输送到其他的部位，就被排出体外。

不管是胖还是瘦，今天分享一个方，帮你解决！

它就是加味枳术汤

由白术、枳实、荷叶、淮山药、陈皮、半夏、炒神曲、炒麦芽、山楂组成

方中的白术不仅可以补脾益气，还可以健脾和中；枳实能够行气化之滞，以消除胃中痞满，这两味药一补一泄，补是提升脾胃的运化能力，而泄是为了清除痰湿；荷叶能够提升清气的功能，以增强了脾的输送能力，当脾的输送能力强了，身体的各个地方就能得到营养，同时荷叶也能利尿消肿，能将身体里多余的水湿从小便排出去。

山药气阴双补；半夏 陈皮，也就是二陈汤，半夏燥湿化痰，和胃降逆；陈皮能够燥湿化痰，也能理气行滞

炒山楂、炒麦芽、炒神曲，山楂能够开胃消食，化滞消积简单点来讲就是可以让多余的油脂排出体外；麦芽消食化积，然后疏肝解郁，当肝气一舒，中焦能够畅达，脾胃的功能也能得到增强；神曲又能帮助帮助消化。

所有总的来讲，这个方子既能减肥又能增肥。今天的内容就到这，我们下期见！