眼睛好看很重要，眼睛有神真的更重要！追星女孩常说喜欢的人眼睛里有星星呀，我这就要传授大家如何修炼出星星眼，特别是近视的宝宝，不禁能帮助缓解眼疲劳，对控制度数也很有帮助呢！平时很多人会夸我眼睛好看，其实我眼睛不算大，但是给人感觉就很精神，我想这也是很重要的一点吧

其实很多人眼睛很大，但是看上去整个人都没有气色，甚至双眼无神，说实话，一双灵动的眼睛真的非常加分，我这就把方法分享给你们，教大家7天练出星星眼❗

✨Step1 转圈法：

眼睛转的越慢越好，想象眼睛画圆圈越圆越好，不用太大力，一次转几十圈左右，先顺时针转圈，再逆时针转圈，早起和晚上睡觉前闭着眼转一下，时间久了你会发现眼睛越来越明亮！而且会变得更水润！

✨Step2 用力睁闭眼：

闭眼后用力挤眼睛，维持10秒钟，然后用力睁开维持5秒钟，重复20次左右，这是在帮助眼部放松，缓解眼睛外凸，近视的小姐姐可以休息时多做一下这个动作。

✨Step3

按照上下左右四个方向，每个方向最大极限看10秒，这个动作重复3次，结束后眼睛转动几圈放松眼睛。这样能帮助舒缓眼部血管，改善新陈代谢。

✨Step4

眼部穴位按摩：按照穴位图，在每个穴位按摩10秒钟，注意，在按摩前要洗干净手！一定要在眼部提前涂好眼霜，眼周肌肤很娇嫩的，按摩力度不需要过大，能够感觉到按压的酸痛感就说明眼睛真的劳累需要放松了！

✨Step5

闭上眼睛，用拇指以外的四根手指按住眼睛以波浪式上下推动，按揉眼球，注意力度。

✨眼霜

讲真，眼霜不需要多贵，重要的是适合自己，像我属于那种比较容易出油的皮肤，所以会选择清爽滋润不油腻的眼霜，我选的这个微震眼霜可以说超值，一支不过几十块，连带着按摩功能，特别划算了

✨眼罩

这个是我外出必备，有时候睡不着戴上睡意真的一会就来了。

✨食补

补充叶黄素，像蓝莓，菊花茶都可以。嫌麻烦的宝宝可以直接购买叶黄素片

⚠注意！

1.减少戴隐形和美瞳的次数

2.不要熬夜玩手机啦！这会让你的眼睛变干涩，不光不舒服而且没有眼睛水润的效果啦！

坚持7天！你会发现眼睛越来越明亮！根本不需要滤镜的好吗！还是那句话，与其怀疑不如行动