外国男友抑郁了怎么办？异地恋为什么不好？当每个人都心情低落的时候，最好能知道他为什么不开心，这样才更有理由释怀。但是男生一般不愿意表白自己的敏感，只能自己收集一些合适的缓解方法。给你点建议吧！

一，一，确实很难解决日常生活中遇到的不便。这个时候，你要安慰他。男生不跟女朋友说自己的难处，除非他很无助。2.一般琐碎，有时候想和女朋友诉苦。这时候你可以打个电话，网上的方法安慰他，这样他会感觉到你在关心他。3.有时候，你为了更好的揣摩自己的感受，特别想你或者感到压抑。这时候就要看情况了。有时候，有另一种风格的异国恋也是很好的。我建议你去看看他！

　　二，归属于理性的,便去宽慰一下,此刻,最亲近的人的作用是最高的;但假如你男友归属于客观的,那么就先这些,先使他自身理智一下,再去宽慰。（情感困惑加导师\/信 ，一对一免费分析）第二，如果你属于理智，就去安慰自己。此时此刻，最亲近的人的作用是最高的；但是如果你男朋友很客观，也就这样了。先让他理智一点，再去安慰。(感情困惑加导师\/信，一对一免费解析)

第三，好像我有话语权。在国外4年多了，现在很幸福。我准备提前结婚。而我仍然是我的初恋情人，尽管有各种争吵和噪音。我郁闷的时候有个盆友在身边，然后朋友挺好的。经常聚在一起吃个饭，想联系就联系。现在，在一起，我的日常生活相当平淡和快乐。所以，一个人的话，要有急事做，要有自己的交际圈。逛街看书挺好的。

4.我和女朋友出国三年了，三年来见面不超过十次。毫无疑问我们会经历很多困难，重在理解，包容，坚持，经常打电话，网聊，每个假期都给对方一些东西，让他一直觉得你在他身边。

5.发你的搞笑照片逗他笑。

6.根据你对他的了解，你认为他生气时会做什么？冷漠沉默，或者通过运动，或者其他方式发泄情绪。你可以和她说心里话。如果他想说什么，你应该认真听。如果你不愿意，你就不应该板着脸。你在外国。你可以告诉他你的想法。你想随时随地听他说话。你想和他通电话。你不要指望他会把一切都放在心里。和老公相处不好怎么办？0元获得专业分析！

七、告诉他你抑郁是因为我身体不好，你不想吃是因为我不想吃。你晚上不睡，我也不睡。你开心我就开心。当你这么说的时候，他会跟着你。男生都这样。

八，毕竟是外地的。你能做的就是短信上问好关心，电话上掌握关心，网上聊天互相交流！

九。有时候男人需要一定的时间冷静下来。不要太心急。我和男朋友也有过这种情况。异地恋为什么不好？你可以等他一两天，等他觉得放心了，等他想说的时候你就感觉到了。你不必在电话里给他们发信息。太多时候，可能会让他更心烦。有时候沉默也是一种非常好的等待方式。