拔罐是以罐为工具，利用燃火、抽气等方法产生负压，使之吸附于体表，造成局部瘀血，以达到通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等作用的疗法。拔罐疗法在中国有着悠久的历史，早在成书于西汉时期的帛书《五十二病方》中就有关于“角法”的记载，角法就类似于后世的火罐疗法。而国外古希腊、古罗马时代也曾经盛行拔罐疗法。

1.当天不可冼澡

拔火罐后，皮肤的毛孔打开，这时皮肤会变得十分敏感，拔火罐后洗澡容易造成过敏性皮炎，不但会损害肌肤，寒气也就容易入体，十分容易感冒。所有拔完罐千万别马上冼澡。

2.不在同一部位拔火罐

拔火罐后身体的积血还没完全消退，谨记不可再同一地方拔火罐，会对皮肤造成二次损害，皮肤修复会变的困难。拔火罐后，身体的严寒被清除，身体会变得比较疲劳。拔火罐后要注意休息。

3.注意保暖

拔火罐后身体会暂时孱弱，皮肤毛孔也会打开。若寒邪侵入身体，身体不能及时恢复，反倒有可能令病症加剧，还容易感冒发烧。

4.拔火罐后很有可能会出现小水泡或是流血

刺络放血拔罐为局部皮肤点刺2-3个点出血1ml，然后加压拔罐，出血5mL左右，以祛瘀出新，此种出血为正常现象。小水泡是留罐时间过长导致的。过一段时间便会恢复。

5.拔罐时间不超过十五分钟

拔罐依据火罐尺寸、材料、负压力各不相同。拔罐时间不超过十分钟为宜。拔罐超过十五分钟，会造成罐内皮肤淤紫、起水泡、甚至于破溃出血。