很多女性都特别在意自己的胸部大小，对自己胸部不满意的女性，甚至会通过各种道听途说而来的办法去尝试丰胸。然而最后发现自己用了辗转了好几种听来的方法之后，胸部却依然不变。影响胸部大小的因素有很多，而丰胸的方法还是比较少的，几乎大多数谣传的丰胸方法都是没有用的。关于丰胸的很多种方法，究竟哪些有用，哪些没用呢？

胸部的主要成分是脂肪和乳腺，其中脂肪占到一大部分，几乎占到了胸部的90%以上。所以如果要丰胸，最直接的就是增加胸部的脂肪含量。但是如果想要单纯的增加胸部的脂肪，而稳定其他部位的脂肪不增加，这就比较难做到啦！胸部的大小主要是与遗传因素有关系，母亲胸部比较丰满的，一般女儿的胸部也不会太小。而母亲胸部比较小的，女儿的胸部一般都是比较小的，而且丰胸起来非常困难。

很多人为了丰胸而增肥，这个是可以达到丰胸的目的的。毕竟胸部的主要成分就是脂肪，在增肥的过程中，胸部的脂肪也会有所增加。这也是为什么大多数的肥胖人群，几乎胸部都比较丰满的主要原因。

豆浆是一种营养丰富的饮品，很适合做早餐食用。很多人认为豆浆是一种含有雌激素的食物，所以男性都很少喝豆浆，而有些女性为了丰胸才去喝豆浆。其实，无论是男性还是女性都是可以喝豆浆的，对胸部是没有什么影响的。豆浆中的主要是植物雌激素“大豆异黄酮”，对身体根本没有危害，不仅如此，经常喝豆浆还能起到调节机体激素分泌平衡的作用。无论是男性或者女性经常喝豆浆对身体都是有好处的，可以补充丰富的蛋白质，但是对女性丰胸是没有什么效果的。