每个青春期的女生都要穿内衣，内衣可以保护女性的乳房，可以有效的隔绝细菌，防止污染。那么是不是一件内衣只要没穿破，就可以一直穿下去了呢？

其实不是这样的，及时的更换新的内衣有利于身心健康，不合适的内衣会导致身体出现勒痕，甚至引起皮肤长斑长痘。女性的乳房特别脆弱，周围的皮肤也特别娇嫩，很容易受到细菌感染。如果内衣长期不更换，不干净的内衣穿久了甚至会引起乳腺癌。那么什么样的内衣就不能穿了呢？是不是内衣要买很多件呢？

第一、内衣的保质期大体为一个季度。那么就是说，一个季度应该购买一次新的内衣，因为随着天气的变化，还有人洗澡的频率，一般过了一个季度，女性的内衣经过多番清洗会导致变形之类的结果，所以得更换。

第二、好的内衣是应该选择海绵材质的。特别是夏天，人体容易出汗，海绵是可以起到吸汗的效果的。

第三、旧的内衣如果两侧的布料变得宽松，那么大家就要考虑买个新的内衣。当然得排除瘦了的因素，除此之外，就可以购买适合自己尺寸的内衣。

第四、肩带不停的往下滑，有的人会认为是带子松紧度调的不够好，其实不是这样的，如果内衣需要更换了，内衣带子的下滑就可以看作是信号。

第五、对于内衣，可不能只注意更换，还得重视它的清洗，没洗好还不如不洗，达不到好的清洁效果还浪费水和洗衣粉。大家应该用专门的内衣清洁剂进行浸泡，然后用温水进行洗涤。这样不仅能洗干净，还能保护好内衣的完好程度。

第六、内衣不是越贵越好，有的人或许觉得一分钱一分货，但其实内衣要选适合自己的尺码和面料。如果有的人觉得穿棉不好，就可以选择其他面料的，因人而异。

对于每个女性来说，内衣的更换非常的重要，同时它的晾晒也是重中之重，千万不要随便来。晒的时候最好要放在通风的地方，而且最好是大米太阳底下晒，这样做主要是因为不仅能消毒*菌，而且还能去除内衣中难以去除的异味。还有就是，内衣最好和外面的衣物分开来洗，能手洗最好，如果不行，大家用洗衣机洗的话也要买个袋子隔开进行清洗才好。