如今大多数的学生都存在近视，而度数总是在持续加深中，这与孩子过度有眼有密切的关系，如长时间看电视、玩有戏、玩手机等，都是视力的隐形*手。近视眼让很多家长很苦恼，因为孩子近视会看不清教师黑板上的字，长期如此会影响学习，导致学习成绩的下降。其实，不仅如此，近视还会出现很多并发症。因此，学生应做好近视的预防工作。

1、青光眼：近视眼尤其是高度近视眼，发生开角型青光眼的几率较常人高6至8倍。这种青光眼会形成视力逐步损失，一般称为视力的“小偷”。

2、玻璃体混浊：一般称为飞蚊症，这首要是近视眼玻璃体液化所形成的，有诱发视网膜脱离的风险。

3、视网膜脱离：这是近视眼最常见的并发症，首要表现为突然视物含糊、黑影遮挡，严重者可导致失明，视网膜脱离一旦确诊需赶快手术。

4、黄斑出血和黄斑变性： 黄斑区是视力最敏锐的部位，无论是出血或许变性，都严重影响视力，呈现视物变形乃至中心区遮挡。

5、白内障：一般高度近视人群较同龄人会早呈现白内障，并且白内障发展较为敏捷。因为眼底及其他眼病的影响，白内障手术作用也会较非高度近视人群差。

近视眼的危害不仅仅只是看不清，还可能导致上述一系列并发症，因此学生一定要做好预防近视的措施。

1、必须注意自身用眼的卫生，且养成良好的用眼习惯，避免近视度数加深。

2、学生应定期做复查、验光，看是否有必要调整眼镜度数；关于高度近视的学生，还需要增加一项扩瞳检查，来排查是眼底情况。

3、注意眼镜镜片的清洁护理，不洁净、有擦痕的镜片对视力有害。

1、用双手大拇指轻轻揉按天应穴，天应穴在眉头下面、眼眶外上角处，其他四肢散开并曲折，天然支撑在脑门上面。每旋转变换一次旋转方向。

2、让一只手的大拇指和食指相对，挤按睛明穴，晴明穴在鼻根部紧挨两眼内角凹陷处，先向下按，然后向上挤，接连挤按8次。

3、用双手食指揉按脸颊中心的四白穴，四白穴在眼眶下边正中直下一横指处，两手大拇指支撑在下颌骨凹陷处，食指按揉四白穴，旋转按揉八圈后改动旋转方向。

目前有一种说法是“翻白眼能够护眼”。对此，眼科专家表明，“翻白眼”可调节眼球血液循环，缓解眼睛疲惫，然后对眼睛起来一起的保护作用，但翻时间不宜过久，不然不只达不到护眼的作用，反而会形成眼部肌肉疲惫，发生头晕厌恶的症状。

学生是近视的高发人群，近视对孩子的学习及日后的择业都非常不利。因此，家长应帮助孩子养成良好的用眼习惯，避免近视度数持续增加。