如果配料表中水、白砂糖、糖浆占据前几位，蛋白质含量没有或极低，可以默认它为冻成冰的糖水。

如果害怕长胖，可以选择能量较低、低脂低糖的雪糕或冰淇淋。偶尔吃一根没事，就怕毫无节制，一个夏天过去，嘴是爽了，人也月半了。

这样一根雪糕的热量赶得上3碗米饭了/自己拍的

End

注：封面图以及文中插图来源网络

[1]http://c.gb688.cn/bzgk/gb/showGb?type=online&hcno=39DBF3FE5C38BE9269FF0464AD8A02C5

[2]http://c.gb688.cn/bzgk/gb/showGb?type=online&hcno=3E683CFE811684B642F5BBC6D57DF5DC

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来源：科学公园

编辑：荔枝果冻