跟脸一样能影响你气质的，就是头发了，所以头发护理很重要，因为它能影响你的个人形象，脸可以长的不好看，但是头发千万不能是稻草头。我的头发属于很多很粗的硬发，也是仗着自己头发多，这几年我一直不停的烫染漂，带来了不少头发问题。发质最差的时候，洗完头发梳子无法梳开，甚至轻轻一揪就断！后来研究过很多护理头发的方法，感觉发膜对受损发质的修护效果最好，接下来跟大家分享一些我的小经验：

想拯救细软塌？可以通过以下几种方法来改善：

1、使用发膜：定期使用有蓬松效果的发膜，可以帮助增加头发的厚度和弹性。从而避免压垮头发，帮助头发保持轻盈和体积。

2、改变发型和吹风技巧：在吹干头发时使用圆刷，并尝试将头发根部向上提起吹干，这样可以增加头顶部的体积。

3、定期修剪头发：定期修剪可以帮助去除分叉的发梢，减少发质看起来更细软的现象。

实用的发膜选购小技巧：

1、成分必须安全

对于优秀的发膜品牌来说，确保其产品不含甲基防腐剂、易致敏或致癌成分是其品牌承诺的一部分，以此确保对消费者头皮和头发的安全。但是，有些发膜品牌在追求效果的同时，会添加甲基氯异噻唑啉酮和甲基异噻唑啉酮等有害成分，这些成分的长期使用不仅无法改善发质，还可能导致头皮问题，包括脱发甚至致癌的风险。

2、护发没效果的不选

许多市售发膜提供的只是一种暂时的滑感，使用时感觉柔顺，但不久后发质又变得毛躁。这种发膜效果短暂的问题，主要是因为缺乏科学的配方原则。简单地堆砌成分并不能真正增强护发效果，反而可能产生适得其反的结果。只有通过结合高兼容性的优质成分和先进的护发技术，才能实现最大化的持久护理效果。

3、吸收速度慢的不选

许多发膜的厚重油腻质地使其容易吸尘，且穿透力不强，使用后虽头发表面看似润泽，内部却是干燥的。这导致营养成分难以深入发芯，吸收效率低。此外，这些发膜不易推开和冲洗干净，洗后常常留有黏黏的感觉。因此，选择一种质地柔顺、易于吸收的发膜变得至关重要。

4、味道刺鼻难闻的不选

市场上的很多发膜都采用了类似的香味，这些香味通常非常浓重，足以让人感到刺鼻，而且还带有那种发廊特有的气味。一个优秀的发膜，除了必须保证安全和有效之外，也应该具备一个愉快的香气。因为一个好的香气不仅能让你的身心得到放松，还能立刻让你的心情变得更好。

哪款发膜比较好用有效果？免蒸发膜排行榜前十名！现在我来分享10款热门发膜的使用心得，家人们可以作为参考。

1.拾宓发膜

118r/200g

安全指数：⭐⭐⭐⭐⭐

效果指数：⭐⭐⭐⭐⭐

推荐指数：⭐⭐⭐⭐⭐

特点：安全有效，不伤头皮，搭载独家自研3重抗氧化黑科技，从滋养、修护和防御全面养护，可以减少97%头发损伤