在我们身边，不论是大人还是儿童，患有扁平足的人还是非常多的。对于扁平足，大多数人只是听说而已，并没有真正了解过这个疾病。今天，就抽空跟大家谈谈关于“扁平足”的那些事。
扁平足多表现为脚底的扁平，赤脚走路时足底内侧会与地面产生不正常的接触，更专业一点的说法便是内纵弓的扁平或塌陷。这里有一个简单的扁平足测试方法：即将需要检测的足部脚底润湿，然后踩在一张干燥的白纸上，如果出现轮绿色为正常足弓；出现轮廓黄色即为扁平足。出现红色即为高弓足。
地板上撒点面粉，让小家伙走过去，然后和上面的图片对照一下，你就有数了。或者看看湿脚丫走过的脚印，可能更简单。
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为什么有很儿童扁平足呢？儿童中扁平足比例较高，以柔韧性扁平足多见，其中又以无症状性、生理性扁平足为主，但即便多无症状，仍给家长带来了很大的困扰，急于获得预防性建议和治疗，那么生理性扁平足究竟为何出现，我们又应该如何应对呢？
小婴儿刚出生时足部均有轻度背伸和外翻，在后续的十年里，随着足弓发育，生理性扁平足逐渐消失，生理性扁平足多为发育性，可自行缓解。
生理性扁平足成因
婴儿关节、韧带还未发育完全，骨、关节灵活，站立时在重力作用下出现足部扁平；
小婴儿足部内侧存在脂肪垫，从视觉上，可以遮挡足弓，一般在2岁时足底脂肪开始逐渐消失，足弓慢慢显著；
部分儿童可能伴有轻微外八字，可能增加足部内侧的压力，看起来更加扁平。
随着年龄增长，扁平足的患病率逐渐降低；相关专业人员对学龄前儿童扁平足发生率的结果显示3岁时为54%，4岁47.5%，5岁44%，6岁时仅为24%
男性扁平足多于女性，超重/肥胖儿童中扁平足的发生率增加。只要没有症状扁平足，一般不必进行矫正，更不需要手术。因为似乎不治不会怎样，治了也没什么好处。
如果在非负重状态下即出现足弓低平，多由舟骨、跟骨、距骨等跗骨联合畸形而引起，也可能是其他临床疾病的部分表现，可见于脑瘫、肌营养不良等神经肌肉疾病，先天愚型、成骨不全、马方综合征等遗传性疾病以及全身韧带松弛等胶原性疾病中，可伴随疼痛感，通常需要干预治疗，需要找专业医生评估处理。
