朋友突然让我推荐几本书，说自己最近状态很差，对现状不满却又无力改变。
我没敢细问。
因为我知道，他不喜欢自己的工作，为了养家，经常加班，好歹工资还不错；他刚结婚两年，有一个孩子，生活压力很大，夫妻感情也出现了裂痕。
朋友说：“我并不喜欢现在的生活，又不知道怎么改变，更不知道自己到底想要什么？别人总是说，要给自己设定目标，然而我都不知道自己的目标是什么？”
我告诉他：“其实，你愿意改变现状，这个想法就很了不起！”
我并不是在安慰他。
根据调查，大多数人即使不满现状、也不会去做什么改变的。
在《决策的艺术》一书里，提到了一个实验：
假设你继承了100股蓝筹股，这些股票都不是你本人买的，那你打算如何处置这笔意外获得的财富呢？
你可以选择出售，也可以选择再投资，只需要支付极少的佣金，而且还不用缴税……你会怎么做呢？
一个很奇怪的现象发生了：在回答这个问题时，绝大多数人选择了“保持现状”，也就是既不出售，也不进行再投资。
作者说：这种情况在心理学上被称为“现状偏见”，即人们总是觉得、自己只要再等等，事情肯定会好转的。
比如那些呆在舒适圈的职场人士，明知道自己的公司在走下坡路，却仍然不想辞职、跳槽去一个新环境；
比如那些忍受家暴的女人，总是下不了“离婚”的决心，觉得“再等等吧！等一段时间应该会好转……”
但我想说的是：继续这样下去，你会进入一种无限的负能量恶循环。
那么，如何才能跨出改变的第一步呢？
我给朋友提供了三条建议：
