04 五指梳头

经络理论认为，人体的经脉都上聚于头部。以五指分开，当做梳子，因为头皮与手指同属人体，故有“同气相求”之妙。不仅可以提神醒脑，还可以改善头皮的血液供应而治疗脱发。

05 掌心熨目

由来已久且行之有效的明目手法，北宋末年的大型官修方书《圣济总录》中就有记载。

06 提捏两耳

耳郭是整个人体的缩影，这个结论已经在人体的全息理论中得到证实，此法可以促进脏腑和肢体功能，从而体现出美容的效果。

07 雀啄巅顶

健脑益智、调气安神的常用手法。用艾条雀啄灸法，将点燃的艾条，从远处向巅顶部位接近，感到烫时为一壮。然后将艾条提起，如此反复操作10次。能激发气血上行头面，使面色红润，亦可乌发、治头皮瘙痒。