拆掉思维里墙来自楚天音乐广播

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你知道缺乏安全感是一种怎样的体验吗？

在知乎上搜索安全感，可以搜出8122个不同的问题：

“月薪多少才有安全感？异地恋怎样才能有安全感？过了30岁什么能够提升安全感……”

一提到“安全感”这个词，仿佛大家都有一肚子的话要说。

在这个物质生活越来越蓬勃的社会，我们内心的焦虑和不安反而越来越深了。

你我或多或少都缺乏着安全感，而每个人寻求安慰和平衡的方式也不太一样，许多人会把内心的安全感寄托在外物或是别人的身上。

“有的人喜欢晚上睡觉的时候一直开着灯；

有的人喜欢吃甜食喜欢喝奶茶；

有的人去哪都要带着自己心爱的玩具”

还有一种典型的代表，他们一旦开始恋爱，生活的重心就从原本正常的轨道偏移了。

他全部的人生就是围绕在另一半的一方天地里。

这样做的结果，我相信你们应该能够想象的出来。

喜怒哀乐全都由另一半决定，时刻都极度缺乏安全感，嘴边始终都挂着一句：

“你到底爱不爱我。”

消息回慢了，就开始胡思乱想；回答有一丝迟疑，就觉得对方有问题。

最后亲手把自己的恋爱送进了坟墓，还要抱怨是另一半做的不好，没有给自己足够的安全感。

然而这样去寻求安全感真的正确吗？

事实上，大多数人缺乏安全感的原因是思维出现了问题，你的安全感应该来源于自己而不是别人或某样东西。

当你始终站在受害者的角度，去怀疑别人，抱怨别人的时候，你就永远不可能得到安定的感觉。

因为真正的安全感来源于你对自己生活的掌控，而不是一个物品，或是其他人的言行。

这种受害者思维就像是一道墙，把你与安全感完全的隔离开了，只有拆掉这堵墙，你才能重新感受到生活的幸福与安定。