我们都知道，不能空腹饮茶，对身体不好，容易造成茶醉等不良反应。但是，依然有很多茶友在平时生活中不注意。

“我偶尔一次，觉得没什么啊！”

“习惯了就好了。”

......

各种“茶瘾”患者的说辞很多。那么空腹喝茶，到底是什么感觉？到底有多不好？到了什么程度才会引起身体的不适？每个阶段不适的程度有多大？

为此，我们做了一次不作不死的喝茶实验。作为这一次实验的大白鼠，在此之前，必须严肃慎重地讲：不要模仿！

一日不进食，全靠茶汤过

此次的空腹饮茶实验，时间范围是一天。也就是说，一天之内，不吃任何食物，只能喝茶。

在此之前，编辑根据自己的茶龄，以及预估的身体承受能力，选择了五款茶品，分别是一款乌龙茶，及四款生普。

以每款茶4g，闷泡2分钟，只喝前三水。每两小时喝一款，期间可根据身体状况，进行一定的水分补给（白开水），一日之内三餐不进。

空腹饮茶2小时：发汗、打嗝

在进行了充分的休息与心理建设后，早上7点20分准时起床，洗漱完毕，8点钟开始做准备工作。这是距离前一晚6点半进食，已有接近14个小时，开始出现轻微的空腹感。

8点半，正式开始喝茶。烧水温杯，因为早起的缘故，所以第一款选择了香甜的大禹岭。第一水喝下去之后，香气清雅，余韵浑厚，滋味迷人绕舌，回味无穷。

随后，出现了正常的打嗝现象。由于从早晨起床后，只喝了一杯凉白开，所以胃部有发热的情况。

在此期间，一边喝茶，一边欣赏窗外晨光。除了轻微的空腹感以外，心情还算惬意。第二水饮毕，打嗝，并脑袋出现片刻晕眩，但并未有其他的不适症状。

早上9点，第一款大禹岭前三水全部喝完，与前两水症状相同，除了一直持续的打嗝，发热，脑袋轻微发涨以外，程度有所增加，但都算是在正常范畴内。

空腹饮茶4小时：打嗝不断、喝茶速度明显下降

根据之前制定的实验规则，第二款茶是在两个小时之后。在这两个小时的时间内，仍旧不进食。但值得一提的是，这两个小时的饥饿感是相对较为明显的。可以感受到空腹十几小时后，胃部的蠕动加剧。