厌食、不想吃饭可以通过使用药物、日常调理等方式来改善。

厌食、不想吃饭通常与功能性消化不良、厌食症等疾病有关，会出现上腹部灼热、厌食、嗳气、食欲不振、体形消瘦等症状，此时患者应在医生的建议下使用四磨汤口服液。该药物能调节机体自主神经、中枢神经，还可促进内源性胃动素释放，增强胃肠动力，从而有效改善上述疾病引起的不适症状。虽然四磨汤口服液是一种中药制剂，但其无需煎熬，使用更加方便，口感相对较好，不会因药物苦涩而产生抗拒心理。该药物不存在严重的不良反应，而且长期用药、急性毒性试验的结果均没有异常反应，用药更安全，比较适合厌食、食欲不振的患者使用。此外，患者也可以遵医嘱使用中西结合，四磨汤联合盐酸伊托必利片、枸橼酸莫沙必利片等药物进行改善。

在日常生活中，患者也应调整自身饮食，以清淡、易消化的食物为主，如小米粥、面条等。此外，患者还应养成良好的生活习惯，避免出现用餐不准时、用餐速度过快等情况，否则会影响食欲。