又到春困的季节，很多人都感觉睡不够、睡不醒。但同时，也有相当一部分人睡不着、睡不好，不能够拥有健康的睡眠。那么，健康的睡眠标准是怎样的呢？

在“世界睡眠日”来临之际，羊城晚报岭南名医特别邀请到广东省人民医院呼吸与危重症医学科、广东省医学科学院睡眠呼吸中心欧琼教授，和我们一起关注现代都市的睡眠障碍问题。

直播时间

2021年3月19日（周五）11:00-12:00

观看方式

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出品|羊城晚报金羊网岭南名医工作室