很多妈妈对于宝宝在换季期间容易生病感到疑问，明明换季的时候一直呆在家里，也没有接触人群，家里温度也是刚刚好的，为什么宝宝会生病呢？

如果宝宝不是因为接触人群而生病，那就很有可能是因为家中室温不合适，所以导致宝宝生病，询问了专家之后，我们才知道冬季最适合宝宝的室温是多少，原来以前都做错了！

1.室内温度

在冬季，很多妈妈喜欢把空调开的比较高，因为宝宝的抵抗力弱，很容易着凉，其实对于宝宝来说，在冬季不需要太高的温度，温度过高反而使宝宝烦躁和不适，而且如果从温度过高的地方出来，巨大的温差会使宝宝生病，所以在冬季空调开到22度左右是最合适的。这一点宝妈们一定要记住哦，早知道宝宝少生病。

除了室温，在冬季还有两个很重要的点，那就是室内湿度和室内通风，很多妈妈们没注意到这两点也很容易使宝宝生病。

2.室内湿度

在冬季，北方和南方的湿度是不一样的，南方的冬天湿润，北方的冬天干燥，所以南方的妈妈们在冬季开了空调后可以不用再进行加湿，而北方的妈妈们因为北方冬天比较干燥，所以可以在室内放上一盆水，或者放一个加湿器，这样增加了空气的湿润度，宝宝也会更舒适。

3.室内通风

虽然冬天的气温很冷，但是适当地进行通风换气也是很有必要的，经常通风可以使空气更洁净，保证宝宝的健康，如果在通风的时候担心冷到宝宝，可以先把宝宝抱到其他房间，然后再进行通风，等到通风完毕后，再将宝宝抱回来。

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