一说话就让人掩鼻、退避三舍？当一个人发现自己有口臭问题时，一般都不敢轻易与人进行面对面交谈，害怕别人因此知道自己有口臭而尴尬。久而久之，口臭患者就容易出现自卑心理或者社交恐惧等等，对日常生活产生较大影响。

对此，中山大学光华口腔医学院附属口腔医院牙周病科主任医师付云在接受家庭医生在线采访时就表示，口臭并没有自愈的功能，经常有口臭的人必须要积极接受正确的治疗才能有效解决口臭问题。

中山大学光华口腔医学院附属口腔医院牙周病科主任医师付云

相信很多人都有这样的经历，早上睡醒之后口中的异味会比较重，这究竟是何缘故呢？

付云主任指出，人的唾液中含有很多抗菌因子、免疫球蛋白、淀粉酶等等，当人处于睡眠状态时，唾液的分泌会减少，因此口腔内的细菌不能及时得到有效的清除，极其容易令口腔出现异味，所以很多人早上起床时都会发现自己有口臭。“如果不想早上起床时出现口臭，睡觉前就必须要认真刷牙，晚餐尽量不要吃气味较重的食物，比如大葱、大蒜等。”

另外，对于白领一族，如果吃了气味较重的食物而导致午睡后口腔有异味，一般也能通过刷牙、漱口等方法得到改善，嚼口香糖、多喝茶等方法也可以达到一定的缓解作用。不过，付云主任提醒，这些方法只能做到暂时缓解，并不能彻底解决。想要让口臭得到彻底改善，还是需要采取正确的治疗方法。

然而，生活中很多人认为口臭不需要治疗。对于这种观点，付云主任给予了否认，他表示，口臭不治疗只会越来越严重。“口臭产生的主要原因是口腔疾病，因此必须要重视口腔疾病的预防，定期进行口腔检查，发现问题积极寻医，不要轻易相信街边小广告。若已经有口臭了，且长时间得不到改善，则需要到医院做全面的身体检查，正确了解引发口臭的相关疾病。”

付云主任表示，口臭必须要经过专业的检查才能了解其具体起因，首先需要排除口臭是否因为身体疾病所引起，若不是由身体疾病所致，则是因为牙齿没有清洁干净，而造成牙周组织炎症加重，进而引发口臭。

所以，若是牙周病或者龋齿造成的口臭，一般通过专业的口腔治疗后可达到根治；如若口臭是因为鼻窦炎、幽门螺杆菌感染、肝病或者糖尿病等疾病所引起，则需要将相关的疾病控制好才能得到解决。