昨天往山东老家打电话，小侄女很高兴，哇哇地讲了一通。

初一刚开学，学校给安排了军训，说教官很帅，真是小花痴一个。军训中有拉歌活动，学会了好几首歌，还有军训比赛，自己的班级得了第三名，一班第一名，二班第六名，我问共有几个班级哪，有11个，嗯，真不错。 问她，是不是有晒黑啊？想当初我自己高一军训时，那晒的没法说，黑的一塌糊涂，关键是还晒爆皮了。 小侄女说班里有个女生，就她一个人，没晒黑，还是白白的。小侄女也是爱臭美的小家伙，脸上鼻子上有几个色斑，那也是相当的在意的。现在黑黑的小脸，估计让她能闷在家里不出门好长时间呢。。。

大家有什么好方法，能快速恢复白起来呢？