我写了很多关于如何锻炼口才的文章，也提供了不少方法。

但要具体到怎么做，才能够把这些锻炼方法运用出来，每个人可能都不同，有些人说不定会“摸索”出自己的做法。

是的，我的一位读者，就是根据我提供的“复述”这个方法，从中摸索出自己锻炼口才的步骤和经验。

这个做法，至少可以提升到我们在三方面上的表达能力：

1，逻辑地说一大段话的能力；

2，语言文字调用的组织能力；

3，自然流畅表达的说话能力。

我把它的做法分享出来，然后补充一些我自己的见解，希望可以帮助到想提高自己逻辑表达能力的朋友。

首先来简单说一说复述的作用。

我在之前的很多文章中都说过，复述是可以锻炼口才的。

当你能够把一篇小短文的内容，用自己的语言或表达方式去讲述出来，从不流畅讲到流畅，这个过程就会不断强迫你进行一种“语言修正”的行为，哪里说得不好就把它说好，哪个词语用得不恰当就用正确的说等，这样就能够锻炼到你的表达能力。

刚开始锻炼的时候，最好是需要结合已有的文本素材去练习。

例如你看书觉得某段话写得很好，或者认为某个观点值得你记住，那么你就可以通过复述的方式，用自己的话语把这些文本素材的内容说出来。

既可以锻炼到自己的口才，也能够更好地理解和记忆学到的东西。

但是，如果长期依靠文本素材来锻炼，会养成一种不好的习惯，就是一旦你“脱稿”，说不定你就不知道怎么去构建表达了。

那怎么办呢？就是自己“弄一个”稿子出来，而这也是读者跟我反馈的做法。

所谓“弄一个”稿子，就是自己设想一个主题出来，围绕着这个主题发表一个三分钟的谈话。例如你抛出一个主题“有些努力有用，有些努力没用”，然后就围绕着这一点去讲述，解释为什么。

或许你会奇怪，但即便自己想一个主题出来，我也不知道要说些什么啊？只简单说个一两句也没用！

没错，刚开始锻炼的时候，你可能对这个主题不熟悉，或者缺乏相应的信息，所以你往往很容易就“无话可说”。

没关系，因为这样才代表你需要锻炼嘛，否则你什么都能够说出来，还用得着去锻炼自己的口才吗？

所以运用这个方法去锻炼，才能够纠正你无话可说，或说不好话的这些问题。那具体要怎么做呢？

以下来分解这个方法的步骤。

这里先声明一下，如果你还没有做过相关的复述练习，那么还是建议你从有文稿素材的复述开始练起。

只有这样，你才能够亲身感受到，复述带给你什么样的感觉？你会对哪些情况感到顺手，哪些做法感到吃力，这些体会能够让你懂得怎么去调整自己。

有了相关的经验之后，再来运用这个方法，至少你更容易上手一些。

所以第一步，就是你要给自己随意抛出一个话题，任何话题都可以。诸如你邻居的女儿跟一个剪头发tony结婚了，你对这件事怎么看？或者，外国势力不断打击我们的国家，你对这件事怎么看？

不要担心自己能不能聊这个话题，先把这个话题定下来就行。如果你真的不知道聊什么话题，就翻开你的汉语词典吧，翻到哪页，看到哪个词语就把哪个词语当做是话题。

就拿我那个读者的话题作为举例，他给自己定下的话题就是：“为什么很多人一旦上了网，他对什么事情都可以去指点江山呢？即便在现实生活中，他可能连自己的问题都解决不了。”

定下话题之后，就可以开始“第一次试讲”。

不管你对这个话题熟不熟悉，定下话题之后，你就可以尝试围绕这个话题说出自己的看法。

说一句也好，两句也行，总之尝试把自己知道的东西说出来，以此形成一个最基本的“文本内容”。

当时我的读者也是这样做，只是简单说个两句：

1，因为在网上，大家都可以随心所欲地做自己想做的事情，而且又不会有什么不好的后果，所以就装得自己很懂的样子去说话，以此体现出自己的厉害了。

2，因为在网上说话不会有什么心理压力，别人又不知道你是谁，说错话或者说了一些过分的话，对自己都不会有任何负面的影响，所以就有勇气去说平常不敢说的话了。

这就是我这个读者，当时在脑海中围绕这个话题而蹦出来的两句话。得出这两句话之后，你可以把它们写下来。

记住，先写下来。

当然，你肯定会认同，单单说这两句话，并不是什么难事。只不过，似乎也没办法锻炼到自己的表达能力啊！

没错，所以当你有了最基本的“文本内容”之后，接下来就需要扩充和深挖这个话题了。