“吉他指弹想提升快，左手一定要做几个强化训练，死爬格子有一定作用，但一定还做技巧性的训练！”王哥对渴求提升水平的小吴说道。今天就王哥讲的左手的几点训练技巧分享给爱吉他的朋友，如有不对之处，还请高手们多多指教。

左手训练技巧一：四指交叉训练

吉他进阶困难之一就是左手的按弦力度与速度，很多人都通过爬格子来训练，很多高手也这样练，但爬格子是四个指头轮番来按，只能把手指的力度和协调度练出来，要把速度和力度弹得更好，就要做交叉训练，四个手指轮番交叉爬格子爬音阶。

交叉方法：食指无名指交叉爬格子，中间隔一品爬，从一弦到第六弦来爬，然后换成中指小指隔一品位，从一弦到第六弦来爬，这样爬完后，再练食指小指隔两品来爬格子爬音阶。经过上面的强化交叉训练后，再提升，食指无名指小指小指轮番交叉来爬格子，然后食指一弦中指二弦，这样上下弦之间交叉爬格子，中指无名指小指三个手指也按这种上下弦轮番爬格子，为了避免指肚碰到下根弦，爬格子时，可边爬边弹下一根弦，这样可纠正指肚碰弦产生杂音。只要按这种强化训练每天练一段，就会发现整个手指灵活度提升，音色的干净度提升。

左手训练技巧二：左手点弦训练

左手点弦训练是左手的一种单独指弹法，很多国外大神和高手都运用此法，还有一些高手专门练习点弦弹法，独成一派，这种主要是靠手指击打的力量，来使弦击打到品位上，形成独特的旋律，比如说波兰的少年，用点弦弹法的传奇，白俄斯左手指弹大神，都是此种技巧的牛人。训练方法是在爬格子的基础上，用指肚击打弦的上面，能达到声音清晰干净为好，经过这样训练后，再遇到指弹时就可以把这一技巧加进去，形成独特的风格。

左手训练技巧三：大跨度训练

我们在学习指弹曲中，会遇到很多品位跨度很大的指法，如果你没有经过训练，看到三个品四上品以上的大跨度，就直接会放弃，强行按会扯的手指疼，所以，平常一定做大跨度的指法训练。

训练方法：左手的姿势一定要正确，确保每一个手指的第一关节垂直于指板，手腕尽量往前伸，能使四个手指能张开，先练心间隔跨度不大的五品到八品九品的跨度练习，食指小指，是主要训练的对象，从两品到三品到四品跨度逐步加码，练好后，再练1到4品的大跨度训练，也是从隔一品到隔两品到三品来练，这样慢慢手指的张力练到位，大跨度的指法也能收放自如。

左手训练技巧四：时值节拍训练

要想把指弹弹得很好，时值与节拍的强化训练真的是不可少，平常我们都是喜欢练弹唱的扫弦节奏和节拍练习，其实左手的时值与节拍训练也很重要，左手在练爬格子和爬音阶，包括单音独奏时，也一定要掌握时值与节拍，可在固定的节拍下，分别练习四分音八分音十六分音，知道手指换指的速度不同，停留的时间不同，做到心中有数。

左手的节拍是指你在练习技巧性指弹时，一定要强弱分明，速度均匀，比如说你练指肚击弦时，强音要用力，弱音要轻一些，这样才有起伏感，可以先练四二拍歌，一强一弱，然后练四四拍的歌，强弱，次强弱，把强拍上的音击打的重一些，弱拍上轻一些，这样，你经过长久的训练，就有了很好的节奏感和速度感，再弹同一首曲子，得到的效果就不同。

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