生活中，不难发现有些人的脸上、脖子上或腋下等部位生长着很多“肉疙瘩”，有的只是微不足道的颗粒，有的略微大一些，可达黄豆的大小，但通常都不痛不痒，即使用手使劲拽也毫无感觉。很多人对此也感到好奇，这些“肉疙瘩”是如何产生的？

身上长出的“肉疙瘩”虽然不痛不痒，但总是吸引着人们的好奇，对于这些“肉疙瘩”的形成原因也比较关注。接下来就给大家详细地介绍一下。

第一种形成原因是皮赘。皮赘是一种软纤维瘤，也是一种比较常见的良性皮肤肿瘤，最大可为2cm左右。通常好发于人体的颈部、腋下部、躯干内侧，也有个别的位于乳房、下阴部和肛周等部位。在这些部位可见丝状、球状或者口袋状的“肉疙瘩”，这些“肉疙瘩”表面比较光滑，摸起来手感也比较柔软。

生活中，大多数人的皮赘都不痛不痒，因此，大多数的皮赘也不需要治疗。除非皮赘体积过大、数量过多影响了美观，那么，患者可以选择到正规医院进行治疗。

如何预防皮赘，可以从以下几点尝试：

首先就是要注意保养皮肤。皮赘的产生和皮肤老化是有一定关系的，所以预防皮赘可以从延缓皮肤老化开始。比如选择抗氧化、抗衰老的护肤品，也可以定期到美容院对皮肤进行保养。这些都是不错的预防皮肤老化的方式。

其次，要注意防晒。众多周知紫外线对皮肤的伤害是非常大的，会加速皮肤老化。在紫外线较强的室外，需要做好防晒措施，比如涂防晒霜、使用遮阳伞或者穿防晒衣等。

第三就是注意饮食。身体的健康问题和饮食是有很大的关联的。皮肤也不例外，预防皮赘，可以多摄入水果蔬菜，少吃辛辣油腻的食物。