说说中医调理的方法！

1. 手脚乏力就用四君子，腿脚不行就用肾气丸。四肢乏力就用四君子，腿脚不行就用肾气丸，这是那么多中医大家在临床中总结的经验。

2. 为什么这么说？因为在中医上，脾在身体上主的是肌肉，意思是脾胃吸收到的水谷精微来滋润营养身体的肌肉。向着脾胃好的人身体就壮，脾胃不好的人就会出现手脚乏力，整天提不起精神的情况。这时候用四君子加减来健脾益气，等脾胃运转功能恢复了，这种手脚乏力沉重的感觉就会减少了。

3. 下面再来说腿脚不行，问题大多出在肝肾上了。因为肝和肾在体主的是筋骨，老话说人要老先老腿脚，意思就是肝肾亏虚，腿脚先出现不便利。如果要是腿脚出现乏力抬不起来，浮肿疼痛等情况，这是肝肾两脏亏虚，不能滋养筋骨导致的。这时候参考肾气丸加减来填补肝肾的亏虚。