1、当一个女人把钱花在嘴上时，她拥有的只是累赘的脂肪，当一个女人把钱花在身材时，拥有的是逆生长，漂亮与健康，你的选择决定你的身材！

2、不要让肥胖成为你前进道路上的绊脚石，勇敢地迈出减肥的步伐，迎接更美好的未来。

3、从今天开始，做个有坚持的人。减肥，不只为别人，更为遇见更好的自己。

4、有人减肥靠做梦，有人减肥靠行动，体重会说话尺码会证明，那些真正为减肥去努力的人，才能真正拥有美好身材

5、挥别赘肉，拥抱健康，让我们一起努力减肥，迈向更美好的未来！

6、减肥是一个长期的过程，需要有耐心和决心。只要你不停下脚步，你就一定会找到一条通往成功的路。

7、皮肤和身材是你所有生活习惯的相加，不要说改变从明天开始，就现在！敷面膜、做拉伸，一切来得及。

8、决定穿什么衣服的，绝对不是天气，而是身材！身材！身材！你必须对自己有“腰”求的！

9、拥有坚持的毅力，拥有下降的体重，拥有更好的自己——减肥记录见证你的每一步成长。

10、这辈子一定要体验一次当瘦子的快乐，体态轻盈 喜欢的衣服直接买，不用考虑会不会显胖

11、瘦下来之后自带闪光灯，身边的朋友越来越多，各种各样的桃花也越来越多。

12、减肥贵在坚持，贵在培养自己生活习惯，一旦养成健康的生活习惯，你会越来越瘦。

13、不要小看自己的潜力，当你下定决心要减肥时，一切困难都不是问题。坚持就是胜利，加油！

14、保持身材的意义：变瘦不是最终目的，目的是培养一个自律的习惯，毕竟90斤和120斤，不仅仅是30斤的差别，而是人生的机遇都会不一样。