我是小咩——果壳市集美护类产品的科学选品官。

在这个“说真话”的科普专栏里，我会持续撰写护肤原理、成分分析和拔草种草内容。护肤相关问题，可以留言里直接咨询；关注度高的话题，我未来会专门写文章讲。

今天我们来聊聊身体护理：

-现阶段我的日常爱用身体护理

-让皮肤更白更嫩的洗护方式

-沐浴露、磨砂膏、身体乳等好物分享（果酸/美白/保湿/修护类）

在身体护理上，我平时的主要诉求是保湿嫩肤，在此基础上做好美白。以下是我目前在用的一些洗护产品，同类产品会交替使用。

果酸沐浴露在夏天会用得多一些。如果用了身体防晒就会用中间蓄光的沐浴蜜，这款可以卸身体防晒。秋冬会沐浴油和沐浴露穿插用。

两款都属于有果酸的成分。乎刻是五酸，一般夏天用比较多。中性皮或者干皮用的时候，后续可以搭配一个沐浴油，这样也不会感到干燥。

蓄光是乳霜状的磨砂，也添加了精油，洗完不太干燥，秋冬用比较多，也很适合干皮或者中性皮的肤质。