橙子皮可别扔了，还能这样做，每天泡1杯，味道不输果汁

平时很多人都喜欢吃橙子，橙子吃起来的口感酸甜，水分也是很充足。关键是橙子里面含有丰富的维生素C，还含有胡萝卜素，这样可以起到保护血管等作用。

橙子剥皮之后可以直接吃，也可以榨成汁来喝，外面卖的一杯汁可是不便宜的，怎么也要二十块钱左右一杯，所以还不如买橙子回家自己榨了，这样不仅更加新鲜还可以省钱。味道不输鲜榨果汁。

外面平时吃橙子的时候都是直接将皮剥掉的，橙子也没有什么用，直接扔垃圾桶里面了。其实橙子皮也是宝，比如它具有化痰的作用，还能够消食，提神醒脑以及美容和护发的作用，因此不要直接扔了。

今天推荐的是可以直接食用的橙子皮，做好之后能够泡水喝，味道香甜，还能起到养生的作用。其实这样的做法也特别简单，要是有兴趣不妨学起来。

【菜名】糖渍橙皮丁

【配料】橙皮，水，冰糖，白糖，密封罐

【制作步骤】

1、先要将所需的材料都备齐，要是做得多就多准备几个密封罐。先将新鲜的橙子皮剥下来，剥下来的橙子皮要切成小丁，尽量是切的小一点，里面的白皮有点苦，要是对苦味很敏感的话，可以将白皮去掉。