2024“润心成长”江苏省青少年心理健康教育融媒行动特别推出“成长百问导师答”系列微视频，结合少年志App“成长树洞”栏目中孩子和家长们的烦恼，邀请成长导师暖心解答。以下是本期视频的精彩内容——

新初一学生提问：

开学进入新的学校 ，都是不认识的人和老师，还没能很好地融入集体怎么办？

导师回复：

王雁

南京市第三中学专职心理老师、南京市心理学科带头人、南京市师德先进个人

国家注册系统心理咨询师

进入新学校新班级，遇见陌生的同学和老师，一切都要从头开始，确实是一个新的挑战，但同时也是一个机会。

首先，我们可以利用心理学上的“首因效应”，给他人留下良好的第一印象。首因效应就是说人们根据最初获得的信息所形成的印象通常不易改变，甚至还会左右对后来获得的新信息的解释。因此新学期我们可以通过得体的衣着打扮、礼貌的言谈举止等，给别人留下一个美好的第一形象，塑造我们全新的人际关系。

其次，我们需要知道的是：新初一的同学可能比我们想象中更友好。因为对于绝大多数初一新生来说，大家彼此之间估计也是陌生的，甚至还带着童年的懵懂与稚气，因此大家也会更友好谨慎地结交新朋友，这时如果我们愿意主动真诚地展示自己，逐步发现和自己兴趣爱好相同的新伙伴，相信一定可以收获新的友谊。

据悉，本次融媒行动由江苏省精神文明建设办公室、新华报业传媒集团主办，少年志融媒平台为活动平台。广大学生家长可以扫描上方二维码进入“成长树洞”，匿名倾诉自己的烦恼，或分享身边的趣事。你丢进“树洞”的烦恼，也许会入选“成长百问导师答”栏目，并获得来自专业导师的语音温暖回复哦！

扬子晚报/紫牛新闻记者 贺东婷

剪辑 朱思琪

校对 盛媛媛