懒惰只会离你想要的目标越来越远，自律是自我约束和实现目标的关键。

"解决人生问题的首要方案，乃是自律。" —— 斯科特·派克

自律的天敌永远是懒惰，你想要的自由，羡慕它人的成功，你敏感，你自卑，你说你不行，所有的一切都来自于无法自律，无法控制*和诱惑，每天把大量时间花在刷视频，玩游戏等等来满足自己内心的空虚感。

"所有的自由背后都是自律，没有自律的人，是没有自由的。" —— 李尚龙

清朝名臣曾国藩以坚守正道和注重自律为称。

曾国潘为此制定了严格的日常规范，如每天早睡早起，早读，读书，练字，坚信“日日自新”，每天都要有所进步，不断地完善自己的品德和才能。每天亲自洒扫庭院，然后静坐冥想，制定详细的计划，严格的自律成就了他，为人诚实正直，他的优秀品质和自律值得我们学习。

"人生从某种意义上说是一条自我修行之路，而那些真正让人羡慕的人，都有一个非常重要的品质——自律。" —— 斯科特·派克

那么自律的人常见有这8种好处

1.能够自我控制

自律的人不会因为别人的一句话而摇摆不定，它制定了计划就会坚定的走下去，杜绝诱惑

2.目标容易成功

自律的人通常设定详细的目标，并严格执行，实现目标的机会很大，容易成功。

3.情绪比较稳定

自律的人在情绪方面相对来说比较冷静和理智，不会过于敏感，胡思乱想，多虑。

4.抗压能力强

自律的人对于压力也有一套自己管理方法，会分析问题，解决问题，抗压能力强。

5.有健康的生活方式

自律的人有着严格的要求在生活上的表现更是体现的淋漓尽致，比如早睡早起，多喝水，多运动等等，有良好的作息习惯。

6.不断提升自己

自律的人不会满足于现状，只会越变越优秀，不断提升自己，让自己变得更有价值和竞争力。

7.善于自我激励

自律的人也会偶尔激励自己，比如一个小目标完成，自己可以奖励自己吃一顿好的等等，善于激励自己，有助于提高自信心。

8.有责任感

自律的人，有比较强的责任感，对待制定的要求和事情都会认真负责，不会半途而废。

"即使只有一件事情，也要尽全力去做。" —— 佚名

总之，成为自律的人有许多好处，关键在于你自己是怎么想的，是想一直安于现状还是持续努力都靠你自己，路是自己走出来的，希望我们都能前程似锦！