说起一些奇奇怪怪的身体现象，“油耳”总会榜上有名，这到底是怎样一种体验？

“女孩子油耳朵 狐臭，真的是太难过了！耳机都不能戴！”

“你用手去擦，它就直接沾在你手上，黄黄的黏黏的，还会沾在头发上，留下一股味道！”

“很多人跟我一样，天生油耳和狐臭，夏天超级难受，完全不敢运动，一出汗那味道简直了，喷香水都没用，只会更臭！”

有的人是干耳朵，有的人是油耳朵。与干耳朵的人相比，油耳朵的人似乎烦恼更多，不仅看起来“恶心”，有些人还自带狐臭，成为困扰他们生活的一大难题。

干耳朵还是油耳朵，我们一般可以通过耳屎进行判断。如果挖出来的耳屎是干燥、大多数呈片状的，就是干耳朵；如果挖出来的耳屎是又湿又黏的，就是油耳朵。

耳屎的医学名称叫耵聍，是外耳道的正常分泌物与外界灰尘和皮屑等物质的混合物，成分复杂多样，主要包括油脂、蛋白质、黄色素、水分以及钾、钠等成分，可以分为干型耵聍和油性耵聍。

一般来说，干耳朵的人耵聍腺和皮脂腺分泌少，耳屎就比较干燥，呈淡黄色的屑状或片状。油耳朵的人耵聍腺和皮脂腺分泌多，耳屎就比较湿润，呈深黄色的油性粘稠状。

油耳朵主要与人种和民族有关，我国汉族油耳朵的发生率只有5%-7%。日常生活中，有油耳朵的人确实会遇到比较多的尴尬，比如戴耳机时，掏出来耳机变得黄黄的；侧睡时，有时会把枕头给弄脏。

耳屎是干是油主要取决于遗传因素，无论是干耳朵还是湿耳朵，都是正常的生理现象，不用治疗。除非出现了耳朵发炎、耳朵疼痛，或者耵聍分泌旺盛导致耳朵堵塞等情况，需要到医院就诊，其他时候自行护理即可。

油耳朵还有一种尴尬的情况，就是更容易出现狐臭。调查发现，93%油耳朵的人存在狐臭，这不禁让人疑惑：为什么油耳朵总是和狐臭一起出现？

原来，狐臭主要来源于人体的大汗腺。大汗腺排出的汗液中含有各种蛋白质和脂肪酸，汗液排出体表后会被细菌分解，产生各种不饱和脂肪酸，散发出酸臭味。也就是说，大汗腺的分泌能力越强，越容易出现狐臭。

亚洲人普遍比欧洲人和非洲人发生狐臭的几率更低，主要是由于生活环境和物种进化的影响，第16号染色体中部的ABCC11基因上的第538位碱基发生基因突变，导致大汗腺减少分泌。

同样的，亚洲人油耳朵的几率比较低，也是取决于位于第16号染色体中部ABCC11上的基因，当第538个碱基对的鸟嘌呤突变为精氨酸时，油耳朵就会变为干耳朵。

由此可见，油耳朵和狐臭受同一个基因的影响，两者同时出现也就不足为奇了。

不过，油耳朵的人不是100%会出现狐臭，两者虽然“师出同门”，但没有绝对的联系。狐臭除了受基因的影响外，还与环境因素、饮食因素等有关，不能一概而论。

不少人觉得耳屎是不干净的东西，属于身体排泄物，所以隔三差五地掏耳朵，殊不知这是错误的。在这里小九要提醒大家：掏耳朵不能过于频繁。

别看耳屎看起来恶心，实际上它的作用可不小，不仅可以*灭细菌和抑制真菌，还能保护耳道和鼓膜不受灰尘和虫子等异物的侵犯。

经常掏耳朵容易破坏耳朵的保护层，还可能伤害鼓膜，引发中耳炎，甚至影响听力。而且，大多数人掏耳朵是用棉签，会将耳屎往耳道里面捅，造成耳屎堆积，容易发炎。此外，经常掏耳朵还可能导致耳屎分泌异常，使耳屎越来越多。

正常情况下，耳朵有自我清洁功能，人在说话或咀嚼时，耳屎会自行排出耳道口，不会堵塞。正确的清洁方式应该是耳朵朝下用干净的棉签在耳廓周围轻轻转动，让耳屎自行掉落。

如果长期不掏耳朵导致耳屎过多，或者耳屎形成了耳垢，也不要自己用棉签去掏，可以先用液体石蜡油滴耳，每日滴3-4次，将耳垢软化，再轻轻取出，或者去医院的耳科寻求帮助，让医生取出。

一定要记住了，油耳朵不是什么疾病，而是正常的生理现象。此外，不管是油耳朵还是干耳朵，都不要频繁地掏耳朵，只要适度清洁即可。



参考资料：

[1]孙杨. ABCC11基因单核苷酸多态性与中国汉族人群腋臭的相关性研究[D]. 中南大学, 2013.

[2]油耳朵里的"油"是啥？耳屎到底要不要掏？总算是清楚了 .科普中国. 2020-05-30

[3]“狐臭”与“油耳朵”.听力学与耳鼻咽喉头颈外科. 2018-04-23

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