绿色无公害食品是近些年来人们一直追求的健康食品，其中绿色无公害蔬菜的营养价值丰富，很受人们的喜爱。随着人们对绿色无公害蔬菜的认识不断加深，对绿色无公害蔬菜的需求也在不断增加。因此，大力推广绿色无公害蔬菜种植技术十分必要。本文以绿色无公害蔬菜种植技术为中心进行研究，对提高绿色无公害蔬菜种植水平有一定促进作用。

在种植绿色无公害蔬菜的过程中，必须坚持绿色无公害蔬菜种植园的管理原则，才能保证绿色无公害蔬菜的产量以及质量。在种植过程中，要对蔬菜的种植园进行有效管理：第一，必须选择合适的种植地区，要远离工业生产地区，同时与生活区域之间也要有一定的距离。才能够保证有大面积的土地进行蔬菜种植。第二，在种植过程中，要对种植周围的水源以及土地质量进行检测，防止在污染严重的地区种植蔬菜。最后，禁止在工业生产地区种植绿色无公害蔬菜，因为工业生产地区会排放大量的废水以及废气，导致周围的土壤以及水源受到严重污染。这些污染会严重影响蔬菜的安全性和健康性。因此，必须远离工业生产地区，才能确保蔬菜种植的绿色性与健康性。

在绿色无公害种植过程中，要选择土壤肥沃、排灌方便的地块，要确土壤层比较深厚，并且要确保在种植地区的两公里以内没有污染源，还要对大气环境，灌溉水源以及土壤的品质进行检测，确保这些因素与绿色键无公害蔬菜种植质量标准相符合。与此同时，要重视对前茬作物进行检查，保证前茬作物与要种植的蔬菜之间不会出现影响问题。选地结束后，要重视整地工作，要对整地深度进行合理控制，一般的整地深度要在25厘米到30厘米之间，要确保地面的平整性，土壤必须细碎松软，才能保证蔬菜顺利移栽成活。

在选择绿色无公害蔬菜种子时，要根据种植区域的气候环境，选择合适的蔬菜种子，同时要按照种植要求和市场需求，尽量选择生产潜力比较大，抗病性能比较良好的蔬菜品种。可以从根源上确保绿色无公害蔬菜种植质量。

而在育苗的过程中，要注意育苗方式，夏秋季节可以使用遮阳网覆盖育苗或者温室育苗。还要注意对种子进行浸种处理，可以将种子放置在55度的温水中进行浸种，浸种时要不断搅拌，在这一过程中要保证水温维持在55度，15分钟后停止加水，但是不能停止搅拌，水温下降到30度左右时，可以停止搅拌，使其下降到自然室温环境温度。除此之外，还要根据温度控制情况进行催芽，使用湿润的纱布包裹浸种后的种子，放在催芽室内进行催芽。在催芽时，要合理控制翻动种子的时间间隔，才保证发芽率。最后在播种育苗的过程中，苗床土一般要选择营养元素比较丰富，肥沃的田园土。并且要对土壤进行全面消毒，保证土壤的安全性。蔬菜苗长出后可以及时分苗进行移栽种植。