1.多提供优质的蛋白质与脂肪

猫毛的主要构成是氨基酸，而优质的氨基酸则来源于优质的动物蛋白，亦即肉类，猫是实实在在的肉食动物，肉类才是他们真正需要的食物。

如果能直接喂肉自然是更好，生骨肉或者熟自制都是很好的选择，前提是要做好功课，注意营养均衡。实在没有条件喂肉，优质的罐头、冻干也可以，哪怕是高端猫粮也是不错的，至少不会有七七八八的植物蛋白添加。

许多商业宠粮毕竟经过深加工，所提供的蛋白质和脂肪都不如肉类来得新鲜和营养，所以家长们有空的话，偶尔给你家主子准备一顿丰盛的肉类自制加餐是最好的啦。

要注意的是，给猫吃肉不止要给瘦肉，也要有点脂肪——像大名鼎鼎的鸡胸肉其实太瘦了，脂肪含量不够，而脂肪也是影响毛发生长很关键的营养成分之一哦，如果能够鸡腿肉代替鸡胸肉，牛腩代替牛瘦肉，是最好不过的啦。

2.补充omega-3——鱼类，或者鱼油

猫并不适合吃太多鱼类，但偶尔吃一些omega-3含量高的鱼类也是有益无害的，omega-3与omega-6这两类脂肪酸能够影响毛发生长。淡水鲑鱼、秋刀鱼、马鲛鱼可以偶尔给猫吃，注意要煮熟剔骨哦。

3.多吃鸡蛋——丰富的卵磷脂

卵磷脂可以参与脂肪代谢，但我们所说的卵磷脂并不是被营销过度的宠物美毛粉，而是鸡蛋中含量丰富的卵磷脂——多吃蛋黄即可，一个礼拜两三个哪怕三四个蛋黄都是可以的。

4.多补充维生素b族与维生素e也有奇效

维生素e和维生素b族都被证明能够促进毛发生长，最终都能够减少掉毛。不需要买多高大上的维生素，药店里人能吃的药准字的那种就行。

总而言之，多给你的猫补充营养，不要吃乱七八糟的没营养的猫粮，也没必要吃乱七八糟的营养品，能够补充以上四点就已经足够啦，既能让你的猫强身健体，也能让你猫拥有一身牢固的毛发，自然能够减少掉毛。

记住一点，营养不良的猫猫掉毛是最严重的。当然也并不代表你家猫吃得够营养啦就不掉毛了——我们前面说了，猫不可能不掉毛，吃得营养些也只能减少——大概从一次掉10根毛减少成三四根吧。