日常生活中，水果是不能缺少的，除了必要的饭菜之外，我们在空闲时间还需要多吃一些水果，更有利于身体健康。

不管是什么水果，其中富含各种维生素，可以促进肠道蠕动、帮助消化。更何况大多数水果的口感都是很棒的，非常容易被人们所接受。

香蕉在各类水果中是十分受欢迎的一种，每次去超市不知道买什么水果吃的话，香蕉就成了我的首选。香甜可口又软糯，吃起来也方便，不用削皮不用清洗，对于我这种懒人来说再合适不过了。

不过香蕉也不能随便乱买，如果随便拿的话，很容易买到甜度不高、口感发硬的那一种，吃进嘴里口感很差，那可就得不偿失了。

有的人在买的时候，还喜欢看个头大小，感觉越大的果肉越多，就会越香甜，其实并不是这样的，只挑大个的就错了。接下来我将我的经验分享给朋友们，如果你们也喜欢吃香蕉的话，可以按照这种方法来挑。

买香蕉，不能只看大小，牢记3个技巧，买到的香蕉又甜又好吃。

1、看外皮

正常的香蕉，表面是没有磕碰和一些破损的，看上去很光滑。有的时候会有一点点黑色的小斑点，这是不影响的，反而有小斑点的会更甜一些。

但是如果表面出现了大面积的破损、大量的黑色斑点的话，就说明香蕉的质量已经很差了，里面的果肉成熟度非常高，即将腐烂或已经腐烂了。

2、看香蕉梗

如果香蕉梗的颜色跟香蕉其他地方的外皮颜色差不多一致的话，说明这种香蕉是自然成熟的，并且成熟度较高，吃起来的口感也会更加的香甜。

但是如果我们观察到香蕉梗的颜色是绿色的，而香蕉皮的颜色却是黄色的话，则说明这种香蕉很有可能是催熟过的。虽然这样看上去十分新鲜、很诱人，但是吃起来却不怎么样，甚至入口有一种涩涩的口感。

3、试硬度

买香蕉的时候，上手稍微触碰一下，感受一下它的硬度如何，但是千万不能用力捏，别把香蕉捏坏了。

如果感觉香蕉软硬适中、比较有弹性，就是好香蕉，可以放心买。一旦感觉香蕉非常软，很有可能里面的果肉已经变软腐烂了，不建议大家冒险买这一种。