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银川新闻网讯（记者 吴春霖）6月24日，在银川市委社会工作部、银川市文明办、银川市团委的指导下，银川市暖阳爱心志愿服务中心医疗团队、暖阳西夏区中石油希望小学志愿分队、宁夏医科大学总医院全科医学科与心理卫生中心党支部在西夏区中石油希望小学开展“健身健心，暖阳同行青少年心理团体减压辅导”志愿服务活动。

此次心理团体通过心理健康讲座，观看心理动画视频，心理测评，心理团体游戏等多种形式，引导800余名青少年学生自我成长，快乐学习，健康生活。工作人员首先让同学们观看了心理动画视频，宁夏医科大学总医院心理卫生中心李娜老师用生动的案例和深入浅出地讲解青少年常见心理问题及应对策略，引导青少年学生学会自我成长，接纳自己、尊重别人、欣赏别人善于观察，让同学们了解到了心理健康的重要性，并学会在学习和生活中如何应对压力、处理校园中的人际关系。

在社会实践团体辅导活动中，老师通过“背背佳”、敢于说“我错了”、信任之旅等游戏和“积极倾听”环节，进一步帮助同学们打开心扉，鼓励同学们以积极的心态面对生活中的困难，在交流沟通中舒缓压力、调整身心。在“背背佳”游戏中，孩子们两两配对，通过背对背的方式完成一系列任务，不仅锻炼了他们的身体协调能力，也加深了彼此之间的默契与信任。在“积极倾听”环节，孩子们围成一圈，轮流讲述自己的故事或心情，其他孩子则需要认真倾听并给予反馈，这一环节有效提升了孩子们的倾听能力和同理心。 这一系列有趣的游戏和互动，帮助同学们学会如何与他人建立友谊，提升他们的倾听和沟通能力，为他们未来的社交发展打下良好基础。同学们在游戏中学会了如何与他人合作、分享和倾听，也结交到了新朋友。同时促进团体成员间的凝聚力与互动，让同学们在快乐中探索自我，实现心灵的成长。

【责任编辑：苏楠】

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