【疫情期间，如何管理情绪？如何应对异地恋？听专家给你支招】疫情期间，当我们被情境所困，被情绪所扰时，该如何锻炼心理“肌肉”，提高情绪管理能力呢？天津市安定医院心理门诊主任医师龙鲸将跟大家分享一个心理调适工具——“压力-素质”模型，看看能不能帮到你。同时，对于“如何应对疫情期间的异地恋”问题，清华大学社会科学学院心理学系助理教授王非也给出了他的建议，一起来看看吧！（via：@微言教育 ）

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