一般私人教练培训内容主要包括以下几方面：

基础理论课程：运动营养学、运动解剖学、运动生理学、运动生物力学、运动心理学、健康体适能、训练原则和训练计划的制定。

基础实践课程：健身健美高级课程、普拉提训练课程、功能性训练课程、功能性地胶课程、关节功能康复课程、实战销售课程等更多最新的专业知识和专业技能。

以上所有的专业知识和专业技能，都是作为一名专业的私人教练必须具备的，健身教练只有掌握了以上所有的专业知识和专业技能，才能在工作中，更好的服务会员，才能成为一名专业的私人教练。

在这小编为大家推荐上海体适能健身教练培训基地，上海体适能健身教练培训基地成立于2007年，迄今已有十五年历史，是培训健身私人教练、康复教练、少儿体适能教练、孕产教练等的综合类培训基地。

上海体适能经过三年的精心打磨，率先推出直播浸入 多元化收入的健身教练课程，这是课程体系的一次全面升级，目的在于培养能够通过“线下 线上”模式，获得多元化收入的健身教练。

上海体适能多元化收入健身教练培训，除了不断提高你的专业技能、自媒体流量，培养从用户视角的思维逻辑、团队沟通协作的综合素质，还倾力打造提升你的表演欲、表达沟通等软性技能，最终成为一名集专业、社交、营销技巧于一身的综合性专业人才！