对于脱发问题，关键在于调理后天之本与巩固先天之本，确保气血充足、肾功能强健，从而促进头发生长。在现实生活中，脱发人士虽然面临一些小困扰，如冬季头部更易感到寒冷、外貌显老、颜值下降，以及可能伴随的脾胃和肾功能较弱等。

以患者李先生为例，35岁的他近一年来头顶部头发逐渐稀疏，头皮油腻且瘙痒。他自述工作压力大，饮食不规律，常有消化不良症状如腹胀、便溏等。中医诊断显示，他的舌象和脉象均反映出脾虚湿盛的体质特征。

治疗过程：

李先生的治疗分为两个阶段进行：

第一阶段：以治脾为主，兼顾利湿。采用健脾益气、利湿止痒的颗粒剂，以参苓白术散为基础进行加减。该方剂中的人参、白术、茯苓等药材有助于健脾益气；扁豆、薏苡仁、山药等则能利湿而不伤正气；砂仁、陈皮等药材则能理气醒脾，促进水湿的运化。同时，建议他调整饮食结构，减少油腻和甜食的摄入，增加蔬菜和水果的比例，并规律饮食。此外，还建议他适当进行户外活动以放松心情、减轻工作压力。

第二阶段：脾肾同治，固发防脱。经过第一阶段约一个半月的治疗后，李先生的消化不良症状明显改善，头皮油腻和瘙痒也有所减轻，并长出新头发。然而，新生的头发仍不稳固，容易脱落。因此，治疗重点转向脾肾同治，加强固发防脱。在原有方剂的基础上加入枸杞子、熟地黄、何首乌等补肾填精的药材，以增强肾气、稳固发根。同时，配合气垫梳头皮叩刺、梅花针灸疗法等外治方法，以刺激头皮血液循环、促进毛囊营养供应、加速毛发生长。

治疗效果：

经过连续四个月的综合治疗，李先生的头发毛囊状态逐渐恢复。复查时，他的舌质变得红润，苔薄白，脉象有力，这表明他的脾肾功能已经恢复，气血充盈。他的身体逐渐走向健康轨道，脱发问题也得到了有效控制。