导语：适合冬季吃的水果，它排第一名，富含维生素C，学会这样挑不吃亏。选购橙子，牢记“3不要”，老板一看就是懂行的，不敢随便忽悠你

在干燥的冬天能吃的水果还真不少，当然这里说的是应季的哈，比如甘蔗，柚子，猕猴桃，梨，苹果，冬枣，还有橙子，这些水果各有各的特色，不外乎是汁水充足，营养又润燥，最适合冬季吃的，橙子可是排在第一名，它不仅富含大量的维生素C，而且酸甜适口，浓浓的橙香味让人胃口大开，好吃还不会上火，堪称是老少皆宜。

橙子又名“黄果”、“金环”，为芸香科植物香橙的果实，原产于中国东南部，是世界四大名果之一。它的果实为球形，上下稍扁平，表面滑泽，来成熟前色青，成熟后变成黄色果肉酸甜适度，汁多，富有香气，是冬季人们喜欢吃的水果之一，橙子里面都含有丰富的维生素C、钙、磷、橙皮甙以及醛等物质。食用这后有助于生津止渴、润燥，还有就是橙子所含纤维素和果胶物质，可促进肠道蠕动，您喜欢吃橙子吗？

南方每年12月后不是橙子大量上市的时候，市场里到处是橙子，有大个的，有小个的，有桔红的，有微微泛黄的，还有带花纹的，让人应接不睱，橙子因其独特的风味比桔子和柚子更讨喜。